Lief zijn voor jezelf

Liefdevol en zacht naar jezelf. Hoe doe je dat? Laat je hoofd eens heel zachtjes bewegen en voel de zwaartekracht van je hoofd op je romp. Stel je voor dat er een lief zacht konijntje op je schouder zit waar je met je wang tegenaan kroelt. Een lief zacht konijntje....