Aanwezig zijn, dat is het thema vandaag.

Voor mij een belangrijk thema in mijn leven omdat ik zo vaak niet aanwezig was. Wel fysiek aanwezig, maar toch niet aanwezig. Kan dat? Al die momenten dat ik onzichtbaar wilde zijn, teruggetrokken, in mijn hoofd.

Je kan fysiek aanwezig zijn en toch niet aanwezig zijn.

Aanwezigheid is iets om eens te onderzoeken in jezelf. Wat betekent aanwezig zijn voor jou? Om dat te doen kan je aan je onbewuste de vraag stellen en kijken wat er als vanzelf opkomt. Ik doe het nu in de vorm van een zin, die ik mezelf voorleg, mijn onbewuste, en dan te kijken hoe mijn onbewuste deze zin afmaakt.

De zin is: ‘ik voel me aanwezig als …’

Wat komt er dan spontaan in jou op?

In deze video doe ik deze oefening voor en kijk wat er spontaan bij mij opkomt. Wil je het zelf ook eens proberen? Ik ben heel benieuwd hoe het voor je is en of het inzichten geeft.

Wil je het delen in het commentaarveld hieronder?