Kijk de draak in de ogen

“De emotie angst is zo subtiel en diepgeworteld dat je door het leven kunt gaan zonder ooit zijn aanwezigheid op te merken” zegt Napoleon Hill in zijn boek ‘think & grow rich’. Dat gebeurt mijns inziens vooral als je een ‘veilig’ leven leeft waar je jezelf in je...

De beste gezondheidsoefening

Adem is leven. Dat besefte ik weer dubbel en dik toen mijn dierbare klant waar ik 17  jaar voor heb mogen werken haar laatste adem uitblies. Ademhalen lijkt zo vanzelfsprekend. Zolang we ademen is dat ook de normaalste zaak van de wereld. Totdat het ophoudt. Wat een...

grenzen zijn percepties

“Iedereen twijfelt als je iets doet wat niemand doet … Niemand twijfelt als je iets doet wat iedereen doet … Ik geloof dat gewone mensen buitengewone dingen kunnen doen. Om dit te bewijzen doe ik iets wat nog nooit eerder gedaan is.” Aan het...

Bezield afscheid nemen

Onlangs heb ik een mooie bijeenkomst bijgewoond over bezield afscheid nemen. Het werd geleid door Jacqueline Boschman van vertels&vaarwels en ik wil  hier graag vertellen wat ik er zo mooi en zo belangrijk aan vind om hiermee bezig te zijn. Bij het leven hoort ook...

Depressie als vriend

“Wat ben ik stom, wat een uilskuiken ben ik”. We zijn vaak strenger en onaardiger tegen onszelf dan dat we tegen een ander zijn. Wat zeg jij tegen jezelf als je een fout maakt? Heb je veel van dit soort gedachten en houdt het iets té lang aan, dan kan het je...