Overvloed

Bewustwording

Ik voel me chagrijnig. Meningsverschillen hebben de afgelopen weken de verbinding met mijn mede beheerders wat lastig gemaakt. Ik voel een neiging om hen te vermijden. Soms voel ik me boos op hen. Problemen met mijn computer dragen nog een steentje bij aan mijn...

Aanwezig zijn

Bewustwording

Aanwezig zijn, dat is het thema vandaag. Voor mij een belangrijk thema in mijn leven omdat ik zo vaak niet aanwezig was. Wel fysiek aanwezig, maar toch niet aanwezig. Kan dat? Al die momenten dat ik onzichtbaar wilde zijn, teruggetrokken, in mijn hoofd. Je kan fysiek...

Wat vind jij leuk aan jezelf?

Bewustwording

Wat is er zo leuk aan mij? Het is een hele belangrijke vraag. We hebben zo vaak zoveel kritiek op onszelf. Het is heel belangrijk dat je jezelf helemaal leuk vindt, en helemaal tevoorschijn komt. Dat komt meteen tot uiting in de houding die je aanneemt. Mijn neiging...

Invloed van covid op je mindset?

Bewustwording

Het is weer achter de rug. Gewone griepverschijnselen als rillerigheid spierpijn keelpijn, hoofdpijn en neusverkoudheid, het volgde zich achter elkaar op totdat het na een week voorbij was en ik tot mijn schrik erachter kwam dat ik niet meer kon ruiken! Met een...

Wat wil jouw lijf je vertellen?

Bewustwording

Mijn collega Rebalancer plaatst een hand onder mijn heiligbeen en de andere hand op mijn buik. Ik word uitgenodigd diep in mijn bekken te ademen. Mijn bekken gaat een beetje bewegen. Doordat de Rebalancer dit aanmoedigt, worden de bewegingen groter en schokkerig. Het...