Hoeveel ademruimte geef jij jezelf?

Adem is leven. De cellen van je lichaam hebben zuurstof nodig om te functioneren. Maar adem je wel volledig? Je ademt mogelijk oppervlakkig en houdt jezelf terug.  Dat doe je overigens niet voor niets. Als kind was je spontaan en uitbundig. Maar al snel heb je dat...