Wat jouw rugklachten met je buik te maken hebben

Spanning in je buik komt te-rug in je rug. Klachten in je rug hebben een fysieke component en een emotionele component. Je lichaam , je emoties en je denken zijn niet van elkaar te scheiden. Alledrie hebben ze invloed op elkaar. Op fysiek nivo komt dat door een aantal...

De kern van de zaak: de psoas spier

De psoas spier is een grote spier van ongeveer 40 cm lang die midden in het centrum van je lichaam ligt. Deze spier zijn we ons over het algemeen niet bewust omdat hij zo diep in het lichaam ligt.  Het is een spier die vastzit aan de zijkant van de onderste wervels...