Mijn schouders voelen strak, ik voel spanning in mijn hoofd en mijn nek is verkrampt. Ik ben nog maar net terug van een heerlijk ontspannen opleidingsweek Trager Approach en nu weer terug in het normale leven zit ik alweer in de stress door alles wat geregeld moet...
Een willekeurige ochtend in mijn leven. De balans zoekende tussen het denken – het voelen – het zijn. Ken je dat, dat je gedachten je op sommige momenten helemaal mee kunnen voeren en soms gaat het zó ver dat je niet meer weet wie, waar of wat je bent? Ik word wakker....
Afgelopen zondag was het eerste landelijke festival van Bewust Ondernemende Vrouwen, vrouwen die tot nu toe alleen via facebook contact hadden en regionaal bijeenkwamen. Het was voor mij het moment om te spreken over mijn favoriete onderwerp, namelijk ‘Je adem...
Als je het woord pijn hoort, denk je dan aan fysieke pijn of aan emotionele pijn? Of aan beide? Het geeft best verwarring en het is lastig om ze uit elkaar te houden als je een holistische kijk hebt op de bodymind. Die verwarring blijkt het zenuwstelsel ook te hebben!...
