Wat wil jouw lijf je vertellen?

Mijn collega Rebalancer plaatst een hand onder mijn heiligbeen en de andere hand op mijn buik. Ik word uitgenodigd diep in mijn bekken te ademen. Mijn bekken gaat een beetje bewegen. Doordat de Rebalancer dit aanmoedigt, worden de bewegingen groter en schokkerig. Het...

Vertel jij je kinderen dat je van ze houdt?

In het boek ‘chickensoup for the soul’ las ik een verhaal van een vader die een boek gelezen had waarin stond hoe belangrijk het is om aan je kinderen de boodschap te geven dat je van ze houdt.  Hij ging naar de kamer van zijn zoon om te vertellen dat hij van hem...

Bevrijd jezelf door je te uiten

Ik bracht met een aantal collega Rebalancers een dag door die we regelmatig voor elkaar organiseren. We begonnen met een deelronde waarin we de talkingstick rond lieten gaan. Als je de talkingstick vasthebt geeft het aan dat je de aandacht wilt en je kan datgene uiten...