Kijk de draak in de ogen

“De emotie angst is zo subtiel en diepgeworteld dat je door het leven kunt gaan zonder ooit zijn aanwezigheid op te merken” zegt Napoleon Hill in zijn boek ‘think & grow rich’. Dat gebeurt mijns inziens vooral als je een ‘veilig’ leven leeft waar je jezelf in je...

Je bent belangrijk!

Door mezelf onbelangrijk te maken hield ik mezelf klein. Altijd popte weer die onzekerheid en twijfel op met de vraag ‘doe ik het wel goed?’ Vanuit die mindset durfde ik niet de dingen aan te pakken die ik eigenlijk wílde aanpakken. In 2015 leerde ik de Wim Hof...

Een stille mind

Een knagend gevoel. Gedachten die in je hoofd blijven cirkelen waar je geen touw aan vast kan knopen. Het hoofd blijft alert en gedachten blijven maar doorgaan. Je ploft neer op de bank en beseft dat het beperkende gedachten zijn die door je heen gaan. Het lukt...

Jezelf op de 1e plaats zetten

Liefde voor jezelf is jezelf waarderen om wie je bent en dat betekent jezelf op de 1e plaats zetten. Nee, dit is niet egoïstisch. Hebben mensen dat tegen je gezegd? Het is een leugen! Het is een belangrijke levensles die ik zelf heb moeten leren omdat mijn neiging is...