blog
Wat is inspiratie?
Online Training MARIA-methode
Wil je sterk, vrij en blij zijn? Wil je meedoen met mijn pilot die in oktober begint? In ruil voor feedback en een aanbeveling krijg je toegang tot de online training, waarbij je elke week een opdracht krijgt m.b.t. je mindset, aarden, ruimte voor jezelf, inspiratie...
Alles begint bij een juiste mindset
Als je je bewust wordt van je mindset en als je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen leven, creëer je bewust je leven. Ga ervan uit dat het leven dat je nu leeft, gecreëerd is door jou. Dat is de meest krachtige houding die je aan kunt nemen ten opzichte van je...
Overvloed
Ik voel me chagrijnig. Meningsverschillen hebben de afgelopen weken de verbinding met mijn mede beheerders wat lastig gemaakt. Ik voel een neiging om hen te vermijden. Soms voel ik me boos op hen. Problemen met mijn computer dragen nog een steentje bij aan mijn...
Terugblik op de boeklancering
Op 25 juni 2023 was het dan zover: de boeklancering van het debuut van Maria H.J. Geelen 'Leef Voluit'. Ik heb erg genoten van alle aandacht en positieve feedback. Ik voel mij zeer dankbaar. Dank aan iedereen die aan het boek heeft bijgedragen. Jammer dat Jeanine van...
Wat is een klavertje vijf?
Een klavertje vijf is geen klavertje vier en geen klavertje drie. Wat is het wel?
Mindset
De eerste pijler van de Wim Hof Methode. Ook de eerste pijler van de Maria Methode. Alles begint bij mindset. Wat betekent mindset eigenlijk? Mindset is je houding van waaruit je de dingen doet. Vanuit welke motivatie doe je wat je doet? Je kan zeggen: 'tja, ik doe...
Hoe hou jij het hoofd koel?
Hoe hou jij het hoofd koel als er allerlei dingen in je leven gebeuren waar je stress van krijgt?Mijn tip van vandaag: schenk aandacht aan je grote teen!Voel jij je grote teen als je dit leest?Door het aandacht schenken aan je grote teen leg je een kanaaltje van je...
Heb jij een innerlijke criticus?
In juli 2022 heb ik de schrijf-5-daagse gevolgd met als resultaat een boek. Mijn innerlijke criticus was echter op bepaalde momenten sterk aanwezig. Ongeveer een jaar geleden heb ik 'Tante Trula' in het leven geroepen, de naam die ik gaf aan de kritische stem in...
De beste en énige oefening voor je bloedvaten
De kleine spiertjes in de bloedvaten van je huid sluiten zich als de sensoren van je zenuwen kou voelen. Dit is de beste en énige oefening voor die spiertjes in je bloedvaten. Deze oefening in de kou maakt je bloedvaten sterk. Het ontlast je hart, dat minder hard...