Oud en nieuw. Een mooie tijd om terug te blikken op het oude jaar en vooruit te kijken wat je wilt realiseren in het nieuwe jaar. Waar ben je tevreden over, wat heb je bereikt? Welke stappen wil je graag zetten in het nieuwe jaar? Als ik terug kijk ben ik heel...
Er is niets vervelender dan een lichaam dat niet doet wat je wilt. Vooral je rug, die de spil is van je lichaam, waar je zenuwstelsel doorheen loopt, wil je goed gezond hebben. Om het jaar goed te beginnen met goede voornemens waarin je een soepele en gezonde rug...
Op school vroeger heb ik niet zoveel gehoord over doelen stellen. Ik had wel dromen over wat ik later wilde worden. Als jong meisje wilde ik verpleegster worden omdat mijn moeder dat ook was. Op de middelbare school wilde ik dierenarts worden en dat motiveerde me om...
Wil jij een lang, gezond en vervullend leven in een uitstekende gezondheid? De volgende tips zijn bedoeld je hiernaar op weg te helpen. Tip 1. Schrijf een aantal doelen op waar je enthousiast van wordt. Vergeet niet een doel te stellen met betrekking tot je...
