Weet je wat ik nou zo leuk vind aan mezelf? Dat ik zo’n fantastisch mooi lichaam heb. Met een neus en ogen waarmee ik de mooie wereld kan zien en ruiken. Ik heb oren om te horen en ik heb een mond om heerlijke gezonde dingen te eten en te proeven. Dan komt dat...
Het is weer achter de rug. Gewone griepverschijnselen als rillerigheid spierpijn keelpijn, hoofdpijn en neusverkoudheid, het volgde zich achter elkaar op totdat het na een week voorbij was en ik tot mijn schrik erachter kwam dat ik niet meer kon ruiken! Met een...
Je lichaam kun je beschouwen als een vaartuig. Het vervoert onder andere je gedachten en gevoelens. Soms ben je zo volgeladen met gedachten en gevoelens dat je vergeet dat er een vaartuig is die dat alles draagt. Heb je wel eens de gedachte, dat je niet weet welke...
Hoe blijf je verbonden in deze drukke wereld? Dat is de vraag van de filmmaker van ‘down to earth’, een interessante en ook aangrijpende documentaire over een familie die de wereld over reist op zoek naar de ‘keepers of the earth’. Ik kreeg van een vriendin 2 kaartjes...
Afgelopen weken heb ik mijn lichaam ontzien van eten door middel van een vastenkuur om te ontgiften en mijn darmen even rust te gunnen. Ik had niet veel vet en door het vasten ging er nog een paar kilo vanaf. Op een ochtend keek ik in de spiegel en ervoer mezelf...
