2019, voor mij het jaar dat ik mijn huwelijk heb losgelaten. Dat was een intens proces. Gesprekken met de mediator/ advocaat waren soms heel pijnlijk en confronterend. Het heeft wel wat teweeg gebracht in mij, bij mijn ex en bij mijn kinderen. Het liet ook mijn...
Als je het woord pijn hoort, denk je dan aan fysieke pijn of aan emotionele pijn? Of aan beide? Het geeft best verwarring en het is lastig om ze uit elkaar te houden als je een holistische kijk hebt op de bodymind. Die verwarring blijkt het zenuwstelsel ook te hebben!...
De rugkant van ons lichaam staat voor stevigheid en onafhankelijkheid. Een sterke rug symboliseert het zelfstandig rechtop staan en opkomen voor jezelf. Een flexibele rug staat voor flexibel in het leven staan en je gemakkelijk aanpassen aan veranderingen. De rug...
Een gezond lichaam is vanzelfsprekend totdat je ziek wordt of pijn hebt. Dan besef je hoe waardevol je lichaam is en hoe belangrijk om het alle aandacht te geven die het nodig heeft. De afgelopen 25 jaar ben ik vele mensen tegengekomen in mijn praktijk die...
